Загрузка...

Чтобы проверить как работает сердце, погрузите ладонь в холодную воду на 30 секунд

Сердце – важный орган, за здоровьем которого нужно следить особенно тщательно.

Загрузка...

Для диагностики его работы проведите простой тест в домашних условиях. В миску налейте холодную воду, если есть лед, добавьте его. После чего опустите ладони в емкость на полминуты. После посмотрите на свои пальцы. Если кончики побледнели или стали синего цвета, у вас есть проблемы с кровообращением.

О наличии проблем в работе сердца в первую очередь сигнализируют кровеносные сосуды, расположенные на кончиках пальцев, в носу и ушах. При плохом кровообращении, они становятся слабыми и менее чувствительными.
Для того чтобы улучшить кровообращение, в первую очередь необходимо пересмотреть свое питание.

Загрузка...

Вот список продуктов, которые в этом помогут:

1. Чеснок. Снижает давление и избавляет от холестеринового налета в сосудах.

Загрузка...

2. Рыбий жир нормализует уровень холестерина.

3. Эфирные масла. Помогут снять напряжение, расслабиться и улучшить кровоток.

4. Имбирь предотвратит появление сгустков в крови.

Тут мы будем делиться с Вами вкусными и простыми рецептами 👇 👇 👇
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"

***************

👇 👇 👇
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"

***************

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже

1
2
Загрузка...