Приготовьте чай из расторопши и выпейте за 15 минут до полдника.
На полдник медленными глотками выпейте стакан кефира.
Этап пятый
Приготовьте чай из расторопши и выпейте за 15 минут до ужина.
На ужин съешьте оставшуюся порцию салата «Метелка».
Спустя 20 минут после ужина выпейте чашку чая из ромашки с мёдом.
Регулярные детокс-дни, прогулки на свежем воздухе и посильные физические нагрузки помогут всегда чувствовать себя превосходно и избежать появления лишних килограммов.
Тут мы будем делиться с Вами вкусными и простыми рецептами 👇 👇 👇
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"
***************
👇 👇 👇
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"
***************