Здоровье

Как вывести песок из почек

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

ИСКЛЮЧЕНИЕ УСЛОВИЙ КАМНЕОБРАЗОВАНИЯ

Чтобы исключить условия, которые способствуют образованию песка и камней, врачи рекомендуют вести активный образ жизни для устранения кислородного голодания и гиподинамии, диетотерапию, фитотерапию и витаминотерапию. Подбор диеты, фитосборов и физических упражнений должен проводиться специалистом, потому что потребуется учесть особенности состояния больного – например, количество и размер камней/песка, уровень проходимости мочевыводящих путей и другое.

ОБЕСПЕЧЕНИЕ УСЛОВИЙ ДЛЯ РАЗРУШЕНИЯ КАМНЕЙ ДО СОСТОЯНИЯ ПЕСКА

В рамках этого мероприятия врачи дают следующие рекомендации:

провести ряд мероприятий для изменения кислотно-щелочного состава мочи до нормы;
ввести в ежедневный рацион продукты питания, фитосборы и специальные лекарственные препараты, которые способствуют размягчению и разрыхлению структуры камней до состояния песка;
ввести в ежедневный рацион фитосборы, продукты питания и специальные лекарственные препараты, которые способствуют нормализации коллоидной структуры мочи.

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ

В медицине принято различать 4 вида почечных камней: оксалатовые, уратные, карбонатные и фосфатные. Оксалатные, уратные и фосфатные камни могут выводиться из почек с помощью грамотно подобранной чистки. Карбонатные камни – это следствие тяжелых патологий (например, миеломная болезнь, болезнь Иценко-Кушинга), поэтому чистить почки не имеет никакого смысла до тех пор, пока не будет проведено лечение основной патологии.

ОКСАЛАТНЫЕ КАМНИ

Оксалатные камни образовываются в моче при ее кислой реакции.

ДИЕТА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОКСАЛАТНЫХ КАМНЕЙ

Больные должны будут придерживаться диеты №5, которая подразумевает ограничение любых химических раздражителей, жиров и продуктов с высоким содержанием клетчатки, углеводов и холестерина. Из питания исключают следующие продукты:

петрушку/редис/редьку/шпинат/ревень/щавель;
жирные сорта мяса;
брюссельскую и краснокочанную капусту/зеленый горох/чеснок и лук;
уксус/пряности/перец;
студень (холодец);
грибы;
бульоны из рыбы и мяса;
спаржу/томатный сок/крыжовник/смородину/сливы/клюкву;
какао;
алкогольные напитки;
мясные субпродукты;
консервы из рыбы или мяса;
копченые/острые/жареные блюда;
шоколад;
хлебный квас;
сдобную выпечку;
холодные напитки и блюда;
мороженное;
крепкий чай.Больной должен ограничить употребление соли до 10 грамм в сутки, сахара до 30 грамм в сутки и кофе. Принимать пищу следует 5 раз в день, суточная энергетическая ценность пищи не должна превышать 3500 калорий.
В меню больного, который избавляется от оксалатных камней в почках, должны присутствовать:
- пшеничный свежий и «вчерашний» ржаной хлеб;
- белки яиц;
- любые молочные продукты, в том числе нежирная сметана, сливочное масло, творог и простокваша;
- молочные и овощные супы без пассировки овощей;
- макаронные изделия;
- картофель и не кислая квашеная капуста;
- вареная и протертая морковь с маслом;
- отвар из плодов шиповника;
- сладкие сорта помидоров;\компоты/кисели/морсы;
- каши;
- некрепкий чай;
- варенье;
- белый соус;
- некислые ягоды;
- соки из овощей/фруктов.
ОТЩЕЛАЧИВАНИЕ МОЧИ СОКАМИ

Для процедуры отщелачивания мочи при оксалатных камнях используются огуречный, тыквенный и кабачковый соки. Принимают их по 100-150 мл за 20 минут до приема пищи 3-4 раза в день.

ОТЩЕЛАЧИВАНИЕ МОЧИ ФИТОСБОРАМИ И ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ

В качестве компонентов сборов, применяемых для отщелачивания мочи при оксалатных камнях, используют шалфей, толокнянку, соцветия черной бузины, мяту перечную, почки березы, корневища душистой фиалки. В период обострения мочекаменной болезни врачи рекомендуют употреблять следующие сборы:
1. Лист брусники и траву буковицы по 2 части, травы вероники и цветков василька по 3 части перемешать. Затем чайную ложку готового сбора залить 300 мл кипятка и настоять в течение получаса. Принимают настой с медом вместо чая не менее 2 раз в день (1 раз обязательно должен быть перед сном).
2. В равных пропорциях следует смешать кукурузные рыльца, траву крыжовника, траву птичьего горца и толокнянку. Затем чайная ложка сбора заливается 300 мл кипятка и настаивается в течение получаса. Принимать средство следует дважды в день – утром и перед сном, желательно добавить в настой мед.
3. Приготовить сбор из шести частей корневищ калгана и двух частей цветков садовой маргаритки и травы медуницы. Чайную ложку готового сбора залить 220 мл кипятка и проварить на водяной бане в течение 15 минут. Принимать средство 2-3 раза в день до еды.
АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Как правило, врачи назначают в рамках очищения почек от оксалатных камней Уролесан, Цистон и Роватинекс. Они принимаются длительными курсами, во время которых регулярно нужно проводить контроль рН мочи.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ ПРОФИЛАКТИЧЕСКУЮ ЧИСТКУ ПОЧЕК

Для проведения рассматриваемой процедуры лучше выбрать выходной день, потому что будет происходить прием мощных мочегонных средств. Очистку начинают в 8-30 утра – выпивают крупными глотками стакан воды комнатной температуры. Затем выполняются упражнения, которые способствуют наступлению опорожнения кишечника – например, приседания.
Готовится пучок зелени петрушки и укропа (около 15 грамм) и стакан сока из этих же трав. В 9-00 принимается завтрак – съедается приготовленный пучок зелени и выпивается стакан сока.

В 10 и 11 утра нужно выпить по одному стакану воды, в 12-00 – повторить прием пищи из 200 мл сока укропа и петрушки и пучка этих же трав.

Эти же действия следует проводить в 14-00 и 15-00, в 17-00 и 18-00, в 20-00 и 21-00. В 22-00 и 23-00 необходимо выпить по стакану воды. После всего этого нужно принять душ и лечь отдыхать, приготовив рядом два стакана воды – их нужно будет выпить в 2-00 и 3-00.

Утром выпивается еще один стакан воды и опять проделать упражнения, направленные на провокацию акта дефекации. Начавшийся день можно провести в привычном режиме.

СЕЗОННЫЕ ЧИСТКИ ПОЧЕК СОКАМИ

Для профилактических очисток почек можно использовать и свежеприготовленные соки из сезонных овощей – огуречный, тыквенный и кабачковый. Оптимальным решением будет их употребление в виде коктейлей из двух-трех разных соков. Например, к 100 мл одного из вышеназванных соков можно добавить яблочный, сливовый, морковный или свекольный сок.

Обратите внимание: в течение года допускается проводиться максимум 2 профилактические процедуры по очищению почек. Причем, они должны обязательно сопровождаться регулярными прогулками на свежем воздухе, отказом от вредных привычек, организацией рационального питания.

Очищение почек от камней и песка – это очень серьезная процедура! Ни в коем случае нельзя ее проводить только потому, что это полезно для здоровья. Необходимо посетить врача, пройти обследование и только после этого определять целесообразность проведения рассматриваемой процедуры. Причем, делать это должен специалист.