Для того чтобы избавиться от стресса, массируй большим и указательным пальцем мизинец левой руки.
Круговыми движениями начинай разминать его от кончика и до основания. Это не только успокоит твои нервы, но и поможет приободриться после тяжелого дня.
Не стоит забывать о том, что активные точки, отвечающие за работу разных внутренних органов, также находятся на ступнях ног. Массаж ног — чрезвычайно приятная процедура, даже если делать ее самостоятельно.
Обязательно сохрани себе эту табличку. Наверняка она пригодится не раз. Японцы верят, что при помощи массажа пальцев можно справиться не только с заболеваниями, но и с негативными эмоциями.
ВОТ ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ КАЖДЫЙ ПАЛЕЦ:
Большой палец
Органы: селезенка и желудок.
Эмоции: депрессия и тревога.
Симптомы: головные боли, проблемы кожи, нервозность, боль в животе.
Указательный палец
Органы: почки, мочевой пузырь.
Эмоции: спутанность сознания, недовольство, страх.
Симптомы: проблемы с пищеварительной системой, мышечная боль, зубная боль, боль в спине.
Средний палец
Органы: печень.
Эмоции: раздражительность, гнев, неясность.
Симптомы: проблемы кровообращения, головные боли (особенно в лобной области), усталость, менструальные боли, мигрени.
Безымянный палец
Органы: легкие, толстый кишечник.
Эмоции: страх, пессимизм, печаль.
Симптомы: заболевания кожи, органов пищеварения, астма и другие респираторные заболевания.
Мизинец
Органы: сердце, тонкий кишечник.
Эмоции: беспокойство, нервозность, отсутствие уверенности в себе.
Cимптомы: болезни сердца, проблемы костей, боль в горле.
Даже если ты позабудешь, где именно на руках находится та или иная активная точка, просто время от времени массируй все пальцы и ладони. Непременно испробуй действие массажа на себе.
***************
***************